超弹牙~解馋版鲍鱼烧八爪鱼🐙

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想吃铁板🐙、蚝汁鲍鱼,这时候还是乖乖家里呆着,自己动手做喽~~
快手又美味,小鲍鱼也很弹牙呢😋

用料  

八爪鱼 6小只
鲍鱼 10小只
口蘑 6个
红尖椒 3个
4片
4瓣
料酒 2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
1g

超弹牙~解馋版鲍鱼烧八爪鱼🐙的做法  

  1. 八爪鱼买的是冷冻处理过的,直接冷水浸泡解冻即可,鲍鱼需要把内脏去除清洗干净备用,新的尝试加了口蘑,切成小块,丰富口感

  2. 准备好生姜、蒜、红尖椒,去除腥味,增加辣味~不爱吃辣的童鞋可以换成洋葱~

  3. 热锅加冷油,待油温稍热一点,加入切好的生姜、蒜瓣、红尖椒爆炒,加入八爪鱼、鲍鱼翻炒几下,依次加入料酒、生抽、老抽翻炒片刻,加适量的热水焖煮

  4. 焖煮10分钟,加入口蘑,煮2分钟左右,大火收汁,装盘开吃啦~~~PS:中途跑去接了个电话,汤汁收干了😭😭

    超弹牙~解馋版鲍鱼烧八爪鱼🐙的做法 步骤4

小贴士

1.油温不要超过180 °C,过高的油温容易产生苯并(a)芘等有害物质,对身体不好
2.偏好有嚼劲的口感,可减少焖煮时间
 

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该菜谱发布于 2020-02-23 23:40:25
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