红萝卜苹果雪耳骨头汤

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清热润肺 防止便秘 春夏秋冬都适合的汤

用料  

骨头 500克
胡萝卜 1根
姜片 2片
苹果 3个
蜜枣 1个
南北杏 适量克
枸杞 适量粒
银耳 1朵

红萝卜苹果雪耳骨头汤的做法  

  1. 先提前把银耳泡开,骨头过水,全部材料洗干净就可以发进去。大火烧开,换小火煮2-3小时左右。看个人喜欢~

    红萝卜苹果雪耳骨头汤的做法 步骤1

小贴士

骨头要先过水 苹果汤可以后下
 
该菜谱发布于 2020-02-24 02:44:42
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