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补血粥
补血粥
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T会飞的鱼T
用料
红皮花生
一小把
红豆
一小把
枸杞
一小把
桂圆
10颗
红枣
3-4颗
玫瑰花干
15朵
红糖
1-2块
鸡蛋
1个
生姜
2-3片
补血粥的做法
除了红糖，枸杞，鸡蛋，其他所有食材放入养生壶加入适量水，调到薏米粥键煮一个小时，然后再打入一个鸡蛋，把枸杞跟红糖放进去再煮个半小时就可以了
经期前一个星期就开始煮着吃
再来颗大枣
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的补血粥
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青菜烧肉
芽菜肉包
海鲜水饺
南瓜蒸排骨
红色小米椒
鲍汁萝卜
该菜谱发布于 2020-02-24 08:14:37
227 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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