酵母 5 | 克 |
面粉 500 | 克 |
胡萝卜 1 | 个 |
菠菜 一小 | 把 |
糖 60 | 克 |
水 250 | 克 |
菠菜一小把(3-4颗左右),加260克左右水,料理机打成汁,过滤出250克左右汁水备用。
胡萝卜汁的操作同上,过滤备用。
将面粉、酵母、糖放入盆中,边加蔬菜汁边搅拌,先搅成絮状,再揉成光滑面团,盖保鲜膜,温暖处醒发至两倍大。
揉面这一步也可以在面包里中进行,解放双手。
将醒发好的面团,进行揉面排气。根据个人喜好,进行造型。
造型中……
豌豆造型
小蜜蜂
小蜜蜂、南瓜、小兔子
豌豆、刺猬
做好的馒头胚子放在蒸屉上,放入蒸锅,锅里加温水,盖上盖子进行第二次醒发,醒发好后,大火蒸10分钟,关火闷2分钟,出锅,注意锅盖的水不要滴在馒头上哦。