7天不重样早餐(二)

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第二更来了😁希望大家会喜欢,图中的鲜肉小笼包是自己做的,详细教程请看另一个菜谱:水饺皮小笼包,里面有详细的讲解🤭

用料  

图一:
红豆 一碗
红枣 一把
核桃仁 一把
冰糖 适量
鲜肉 300克
葱水 90克
蚝油 2勺
料酒 2勺
鲜酱油 1勺
细盐 适量
红薯 2个
南瓜 190克
图二:
馄饨 25只
鸡蛋 2个
肉包 1个
餐包 4个
蛋挞 3个
牛奶 200ml
图三:
猪肉粒 90克
红薯粉丝 2把
肉包 4个
吐司 2片
生菜 2片
林家铺子金枪鱼 适量
煎蛋 1个
蛋液 1个
图四:
青菜 1把
肉丝 100克
煎蛋 2个
猪肉贡丸 6颗
红薯 2个
南瓜 250克
图五:
1杯
香菇 10朵
猪肉丝 70克
生姜(切丝) 3片
胡椒粉 适量克
蚝油 1勺
料酒 2勺
细盐 半勺
芝麻油(金龙鱼) 1勺
鲜肉小笼包(现包) 20只
戚风蛋糕8寸 1个
图六:
龙利鱼 1条
青菜 2颗
生姜(切丝) 4片
蚝油 1勺
料酒 2勺
细盐 适量
芝麻油 适量
葱花卷 10个
图七:
葱油拌面 1份
芝麻汤圆 14个
葱花卷 2个
鲜肉小笼包 5个
煎蛋 2个

7天不重样早餐(二)的做法  

  1. 红豆红枣核桃米糊+鲜肉小笼包+小蛋糕+红薯南瓜+水果

    7天不重样早餐(二)的做法 步骤1
  2. 馄饨+鸡蛋+肉包+蛋挞+餐包+水果+低脂牛奶

    7天不重样早餐(二)的做法 步骤2
  3. 猪肉粉丝汤+卤鹌鹑蛋+肉包+西多士水果

    7天不重样早餐(二)的做法 步骤3
  4. 青菜肉丝丸子汤面+红薯南瓜+水果

    7天不重样早餐(二)的做法 步骤4
  5. 香菇肉末粥+鲜肉小笼包+戚风蛋糕+水果

    7天不重样早餐(二)的做法 步骤5
  6. 青菜鱼肉粥+葱花卷+水果

    7天不重样早餐(二)的做法 步骤6
  7. 葱油拌面+芝麻汤圆+葱花卷+鲜肉小笼包+煎蛋+水果

    7天不重样早餐(二)的做法 步骤7
 

7天不重样早餐(二)相关分类

该菜谱发布于 2020-02-24 11:19:44
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