助眠丸

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因为妈妈和婆婆睡眠都不好,所以做一点助眠丸,希望能有所改善。

用料  

酸枣仁 100克
桑葚干 200克
蜂蜜 150克

助眠丸的做法  

  1. 两样都打成粉

    助眠丸的做法 步骤1
  2. 蜜糖低温熬起大泡泡,蒸发掉一点水分。

  3. 趁热再揉均匀,然后揉成10克一个的丸子。

    助眠丸的做法 步骤3
  4. 用油纸包起来,放冰箱冷藏。

    助眠丸的做法 步骤4

小贴士

这个量可以做40个丸子
晚上睡前一个小时吃
 

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该菜谱发布于 2020-02-24 13:46:30
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