五花肉片、葱姜蒜末、蚝油、生抽、老抽、盐、糖,蒜台、胡萝卜、洋葱、木耳。面条。三人份一斤两面条,320克肉,菜可根据喜好准备量。 | 若干克 |
先把五花肉用料酒和酱油(生、老抽)腌制10分钟,在电饭锅内少放些油倒入五花肉和葱姜蒜末拌匀,选用电饭锅煮饭的超快键,闷12–15分钟。
同时将蒜台切成段约一寸长及胡萝卜丝、洋葱和木耳,等待下锅。
买新鲜水面最好是粗的,少拌些油防止粘住。
放入蔬菜,再闷十分钟。
取水倒入锅内,以没过菜为宜,同时放入生抽、少许老抽、蚝油、盐、糖,加至水开。
水开后将面条倒入锅中切记不要拌!再闷20到30分钟,根据面条多少而定。
面熟后在锅内搅拌,如有汤继续再闷一会至水干。
一碗蒜台焖面做好了,口味好极了!喜欢吃辣的朋友可以加点辣油美极了!最大特点是简单易学省餐具,更重要的是非常入味!大家学着做吧!