腌制:
1、牛或猪里脊肉横切厚约2毫米的肉片。
2、肉片洗净血水捞至碗中(无需过分滤干水份,带水份的肉片更细嫩,宛如护肤补水是一个意思,太干的肉还要加水腌制)。
3、空碗内加入1个蛋清,2汤勺料酒、1汤勺生抽,1/2小勺盐、1小勺糖、1小勺鸡精、1/2汤勺孜然粉、1汤勺淀粉,1/2汤勺香油,筷子充分打匀后加入洗好的肉片,顺着一个方向抓拌,令肉片均匀上浆,腌制半小时。
准备辅料:
1、小葱一大把,葱白、葱绿分开切细,可多些,毕竟葱不够就不香了。
2、半个洋葱切丝。
先炒洋葱。锅内放油,油热后小火炒洋葱至香软,加一汤勺蚝油。
炒匀盛出盘内垫底。
锅内加油,比日常炒菜油要多一些,因为滑肉会需要稍多的油。热锅冷油小火,放入肉片并用筷子把肉片全部拨散、防止粘连,不停翻炒至肉熟
尝下味道,若觉得还有肉腥味,可继续加入一点料酒翻炒。
加入葱白翻炒出葱香味
根据对生葱的接受度,提供两种做法:
做法1:不吃生葱的可以把葱绿也一并加入翻炒(我家小朋友不吃生葱,所以我都放进去炒熟了)。
做法2(也更符合原菜做法):接受生葱的在第七步加葱白炒熟肉片后码放于盘内垫底的洋葱丝上,把所有葱绿放在肉的表面,起锅烧熟一些食用油,趁油温滚烫浇在葱绿上即可。
起锅前尝尝味道,若觉得味淡可以再加一点生抽、鸡精,盛出码放在垫底的洋葱丝上即可。