快手三明治🥪

1 人做过这道菜
工作日健身带饭的日子里有时候偷懒不想弄太多步骤的健康餐,就喜欢做三明治,颜值又高携带也方便,下午吃了三明治就去健身房撸铁,能量十足又无太多负罪感

用料  

鸡蛋 1个
火腿/培根 1片
全麦面包 2片
生菜 1片
番茄 1-2片
牛油果 1个

快手三明治🥪的做法  

  1. 做三明治时,我喜欢烘烤之后的面包。有吐司机可以放里面加热。我最喜欢的方式是用烤箱

  2. 偷懒不喜欢烤箱预热,会直接在面包片两面用喷水壶喷适当水放进烤箱,以免面包被烘烤的太干,上下管180度,5分钟。

  3. 煎蛋,想要煎成糖心蛋需要反复练习哦

  4. 将烘烤好的面包片摊开放平,开始叠加自己喜欢的三明治内核。我自己最爱的是煎蛋,番茄,牛油果的搭配。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

快手三明治🥪相关分类

该菜谱发布于 2020-02-24 16:51:05
0 收藏


作者阳小杨的其他菜谱

快手三明治🥪的答疑

关于快手三明治🥪的做法还有疑问? 登录提一个问题