生菜洗净,大蒜切末备用;
锅中加水烧开,加少许食用油,完全加入生菜后关火,用筷子拨动一下生菜使生菜均匀过水后捞出放盘中,沥去盘中多余的水份;
起油锅,蒜蓉爆香,倒入蚝油、盐和少许的水,水开后勾芡起锅淋在烫好的生菜上即可。
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