三汁焖锅(自我版)

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HJ煌的焖锅真的好吃,每次去都乐吃不疲,今天在家自己做!

用料  

鸡腿肉 2只
配菜
土豆 1个
洋葱 1个
红薯 1个
金针菇 1把
火锅丸子 1小碗
油豆腐 半小碗
火腿肠 半根
冻豆腐 半小碗
二荆条 1根
小米辣 2根
鸡腿肉腌料
黑胡椒粉 1勺
半勺
料酒 1勺
老抽 1勺
姜粉 1勺
传说中的灵魂料汁
蚝油 2勺
黄豆酱 2勺
番茄酱 2勺
生抽 3勺
老抽 1勺
1勺
味精(鸡精) 1勺
香醋 1勺
白糖 1勺
辣椒粉 1勺

三汁焖锅(自我版)的做法  

  1. 鸡腿肉切小块,放入盐,料酒,黑胡椒粉,老抽,姜粉腌制一会

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤1
  2. 所有配料,切长条块,备用

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤2
  3. 放点盐和辣椒粉腌制一会

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤3
  4. 我们来调个料汁(>﹏<)上边有配比(>﹏<)搅拌均匀备用,拍照的时候竟然在闪光✨

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤4
  5. 焖锅我觉的费时间,比较喜欢把配菜炒制成半熟

    比如

    锅中放油,把土豆条煎一下

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤5
  6. 再把红薯条煎一下

    实在是太香了!!!没忍住一直在偷吃!

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤6
  7. 我们再把鸡块煎一下,半熟,稍微焦黄就可以了

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤7
  8. 爆香葱姜蒜,放入洋葱铺底

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤8
  9. 放入素菜,翻炒均匀

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤9
  10. 放入灵魂料汁,搅和搅和,放入鸡肉继续搅和搅和

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤10
  11. 放入一小碗水,盖上盖子,焖5分钟,撒上芝麻!!出锅!!!

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤11
  12. 超级下饭!!!

    三汁焖锅(自我版)的做法 步骤12

小贴士

我的锅是电磁炉,热的比较慢,锅也比较浅,大家如果有深一点的锅最好了,可以不用炒菜直接焖,好吃哦!!
 

三汁焖锅(自我版)相关分类

该菜谱发布于 2020-02-24 20:07:18
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