家常混合版烧烤(可烤可油炸)

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今天无聊本来想做炸串吃无奈心疼油,煎到一半改烧烤了。不过酱汁还是很好吃,做法也很简单,供大家参考

用料  

孜然粒/粉 1小搓/1勺
辣椒面 1勺
生抽 2勺
老抽或者酱油 1/2勺
耗油 1勺
葱花 少许
五香粉 1/2勺
甜面酱(没有用糖) 一丢丢
雪碧/香油/水(选其一) 适量
蒜末姜末
面粉
土豆
火腿
你喜欢的其他食材

家常混合版烧烤(可烤可油炸)的做法  

  1. 藕片和土豆片裹上面糊(面糊就是有一点粘稠能挂上食材的状态)。不粘锅倒入油(由于是不粘锅并不需要太多油去煎,底油就行)

  2. 不需要煎熟,两面的面粉剪成黄色就可以了。其他食材有的也可以裹了煎,比如金针菇

  3. 把煎好的东西出国,热锅倒油,加入蒜末姜末爆香,然后倒入酱汁,马上倒入炸好的食材翻拌均匀。

  4. 烤盘铺上锡纸,东西铺上去,上下火150°现烤10分钟,如果没熟继续考5-10分钟

小贴士

1.这个方子其实更适合裹了面糊的食材,而且每个食材需要的温度不一致。如果有一些易熟食材要考,可能需要先烤难熟烤一段时间拿出放入易熟食材再接着烤一会。像蔬菜可以直接铺在盘子里刷酱汁,省略入锅翻拌的一步。

2.鸡翅肉类当然也可以用这个调料,做饭就是把调料调好了,将肉类放入直接腌制然后上烤箱烤。烤鸡翅这种东西我的烤箱大概是上下火200°,25分钟。烤箱脾气不一样只能做个参考

3.不心疼的直接油炸就更简单了,炸熟了按那个方法将酱料一拌就是,不需要进烤箱。
 
该菜谱发布于 2020-02-24 21:52:41
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