肉丝豆角菜花拌面

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当我不知道想吃什么,或者懒得做饭的时候,这个正好是我可消遣的时光,家里的那位和孩子都很爱,还不热气哦,营养又丰富!(以下这个是我和一个5岁的小朋友的量)

用料  

鸡蛋面 2个
五花肉 一小块
豆角 3条
菜花 一小块
酱油 少量
花生油 少量
耗油 少量

肉丝豆角菜花拌面的做法  

  1. 面凉水泡30分钟泡散,加一小小盐和少许油拌一下(这样蒸出来的面比较有劲道和香),下火蒸10分钟。

  2. 五花肉切肉丝,加上少许酱油和少许油拌腌一下(记得真的是少许哦,不要多了,5滴油这样)

  3. 豆角和花菜切小段,煮2分钟,捞出来(蔬菜炒的时候更容易入味)

  4. 蒜泥油爆一下,把腌好的五花肉丝下锅炒,炒到五花肉的油滋滋爆出来的时候,把菜花和豆角放进去炒,加盐翻炒几下,然后倒少量刚刚煮蔬菜的水进去,继续翻炒,炒到感觉水和油融合一起变成汁的时候,再放少量耗油翻炒,微火,把蒸好的面放进去搅拌到充分入味,即可上桌了。

 

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该菜谱发布于 2020-02-24 21:58:45
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