饺子皮 | 20张 |
【饺子馅】 | |
西红柿 | 350克 |
鸡蛋(大鸡蛋) | 两个 |
「a. 香葱 | 30克 |
香菜」 | 10克 |
「b.花生油 | 20克 |
香油」 | 3克 |
「c.生抽 | 3克 |
蚝油」 | 5克 |
「d.盐 | 2克 |
糖 | 3克 |
白胡椒粉 | 2克 |
鸡粉/鸡精」 | 3克 |
*黑木耳(选加项) | 10克 |
准备好所需食材
香葱和香菜切碎。
鸡蛋打散。
放入锅中炒鸡蛋,多放油,未等完全凝固便关火,利用余温炸鸡蛋。炸得嫩一些,不要太老。
放在一旁备用。
西红柿洗净。
注挑:西红柿挑选新鲜而质地较硬的那种。软些的西红柿出水多,不利于调馅。
顶部画十字,放入开水锅中烫一下。过下凉水,然后去皮。
切成小丁。
将西红柿丁包入一块纱布,攥出水分。
攥好的西红柿丁与炸鸡蛋拌匀,放入葱和香菜碎。搅拌均匀。
倒入花生油和香油,搅拌均匀。
注: 素馅要先放油,再放盐。用油锁住蔬菜,避免盐直接接触蔬菜,引起大量出水。
倒入生抽、蚝油,搅拌均匀。
放入盐和糖。
最后是提鲜的鸡精和白胡椒粉。
搅拌均匀。「西红柿鸡蛋馅儿」✓
开始包吧!
排排坐,等下锅。
一出锅瞬间就被全家风卷残云……
清新鲜美,非常可口。