剩米饭怎么办,教你一招新手小白也能做的非油炸锅巴

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米饭蒸多了?外面的锅巴都是油炸的?想自己动手做锅巴?是锅巴控却因为减肥不能吃太多?
教你一招!快来动手吧!

用料  

米饭 400克
鸡蛋(可加可不加) 2个
橄榄油(用于防沾)(无味的油即可) 适量
适量
咖喱粉(孜然粉) 适量
辣椒粉 适量
(这些调味料可以换成自己喜欢的)

剩米饭怎么办,教你一招新手小白也能做的非油炸锅巴的做法  

  1. 剩米饭(最好加热一下),放入大碗中,用擀面杖捣成泥,捣的越细腻越好

  2. 鸡蛋打散,倒在米饭上。将盐以及其他调味品放进去搅拌。自己控制好量。
    烤盘放油纸,刷一层橄榄油,防沾

    剩米饭怎么办,教你一招新手小白也能做的非油炸锅巴的做法 步骤2
  3. 将米饭放在烤盘油纸上,盖一层保鲜膜,用擀面杖擀薄。尽量擀薄一些会更脆

    剩米饭怎么办,教你一招新手小白也能做的非油炸锅巴的做法 步骤3
  4. 烤箱预热5分钟,180度40分钟左右,我家烤箱不太好控制,有时候温度偏低有时候温度偏高,所以我在烤的时候会经常观察一下表面情况。

    剩米饭怎么办,教你一招新手小白也能做的非油炸锅巴的做法 步骤4
  5. 烤出来的效果就是整体很干,并且很容易从油纸上拿下来。我烤的稍微有点过了,应该在快干了的时候盖上一层油纸,防止变色。

    剩米饭怎么办,教你一招新手小白也能做的非油炸锅巴的做法 步骤5
  6. 烤好后,直接取出烤盘,待晾凉后,用手掰块儿,放入密封袋中即可。

    剩米饭怎么办,教你一招新手小白也能做的非油炸锅巴的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-25 08:59:26
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