生酮低碳亚麻籽烧饼

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用料  

黄金亚麻籽粉 50克
开水 40克
1克
油酥:
亚麻籽粉 12
1克
五香粉 1.5克
液体油 6克

生酮低碳亚麻籽烧饼的做法  

  1. 亚麻籽粉、盐混合。

    生酮低碳亚麻籽烧饼的做法 步骤1
  2. 快速倒入热水用刮刀拌成面团,分成两份,用保鲜袋辅助整成圆形。

    生酮低碳亚麻籽烧饼的做法 步骤2
  3. 油酥材料混合。

    生酮低碳亚麻籽烧饼的做法 步骤3
  4. 取一份面团用手按开,包上油酥,捏好封口。面团粘手,全程操作要用保鲜袋辅助。

    生酮低碳亚麻籽烧饼的做法 步骤4
  5. 封口朝下,隔保鲜袋擀开,卷起来。

    生酮低碳亚麻籽烧饼的做法 步骤5
  6. 两头像下折收好口,滚圆。

    生酮低碳亚麻籽烧饼的做法 步骤6
  7. 擀到合适大小,喷点水撒上芝麻。

    生酮低碳亚麻籽烧饼的做法 步骤7
  8. 电饼铛或者平底锅烙,或者烤箱200℃烤18~20分钟。

    生酮低碳亚麻籽烧饼的做法 步骤8
  9. 夹鸡蛋香肠更好吃。

    生酮低碳亚麻籽烧饼的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2020-02-25 09:30:28
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