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辅食记之补铁“猪肝粉”

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儿子体质不好出生贫血，6个月我就开始做给他吃了！

用料  

新鲜猪肝 200克

辅食记之补铁“猪肝粉”的做法  

  1. 猪肝洗干净，切片

    辅食记之补铁“猪肝粉”的做法 步骤1

  2. 水里加生姜片，泡3个小时，半个小时换水，至水清澈，放锅里煮熟，血沫，捞出把猪肝冲洗干净，

    辅食记之补铁“猪肝粉”的做法 步骤2

  3. 放入烤箱或者烘干机烘干水分，

    辅食记之补铁“猪肝粉”的做法 步骤3

  4. 研磨机，或者料理机打成粉，

    辅食记之补铁“猪肝粉”的做法 步骤4

  5. 如果觉得湿，需要小火🔥再炒一遍，

    辅食记之补铁“猪肝粉”的做法 步骤5

  6. 放凉后，密封保存，随吃随取

    辅食记之补铁“猪肝粉”的做法 步骤6

小贴士

可煮饭，伴粥，煮面
每一个星期吃2天就可以，补血效果不错

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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辅食记之补铁“猪肝粉”相关分类

补血 粥 料理机 烤箱
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该菜谱发布于 2020-02-25 13:19:23
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