郫县豆瓣酱 | 1大勺(以下说的勺子🥄都是不锈钢那种哈) |
干辣椒 | 3个 |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 3片 |
花椒 | 一小把(爱吃麻的多放,随心情,最好用杭椒,绿色那种) |
火锅底料 | 看心情哈 |
大葱 | 3段 |
蔬菜区 | |
豆芽菜 | 多少都行(我觉得必须得有) |
莴笋 | 1/2根 |
土豆 | 1个 |
藕 | 1/2节 |
主料 | (最好别用草鱼、吐刺累死了,我喜欢吃清江鱼,这个时期没有卖) |
草鱼 | 1条 |
盐 | 1小勺(调料盒) |
黑胡椒 | 1小勺(调料盒里的) |
料酒 | 2大勺(不锈钢) |
辣椒面 | 随意 |
把要放在水煮鱼里的蔬菜,洗好、切好,形状随意
凉水下锅、水开焯1分钟,藕片可以2-3分钟。千万别久了,不好吃!!
让你的男朋友/老公杀鱼
最好把鱼皮朝上,这样切片省力一些,不然,累💩
鱼头切半,好入味,也好看,画面有点血腥哈
切好后,鱼片和鱼头、鱼骨放在一个稍微大点的盆里,洒盐、料酒、黑胡椒、腌渍。夏天冰箱冷藏20分钟,冬天常温。料酒别太多,个人不喜欢料酒味道
热锅凉油!一定热锅凉油!这样不会粘锅,但是别干烧锅到冒烟!油可以稍微多一丢丢,下姜片、蒜片,大葱、干辣椒、火锅底料!炒!!!!炒出香味儿,最好是熏到打喷嚏🤧😂😂
先下鱼骨和鱼头,大概1-2分钟后倒水,淹没鱼肉就可以
鱼肉变白就是好了,千万别煮太久,切记中间尝一下味道,味道不大就放盐,鸡精。不要等汤干!鱼肉很好熟,不要等太久
煮鱼肉的过程中,把之前焯好的青菜铺到容器底,鱼盛出来放在蔬菜上后,洒上干辣椒面,花椒,大葱,蒜末;
另起锅烧油,这次稍微多点,大概量是吃饭小碗的半碗油,油烧微微起烟快速倒到鱼上面的干料上,这一步小心哦
最后可以撒香菜也可以不撒
配上大米饭!开造!我做的是藜麦米饭🍚