小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔

3 人做过这道菜
Please help me do it by myself.💪
请帮助我,让我自己做。
                          --玛利亚·蒙台梭利

Being small, think big, do small.
相信小小的你们,定有无限可能。

芝麻坚果夹心海苔,除了海苔原有的干脆之外,又多了果仁的香脆,如此密集型健康零食,不能放过它!🥳

用料  

⬇️食材
白糖 10克
冰糖 50克
蚝油 10克
100克
整张海苔 8片
芝麻 适量
杏仁片 适量
⬇️工具
小奶锅
刷子
擀面杖

小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔的做法  

  1. 用料合影留念

    小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔的做法 步骤1
  2. 小奶锅里放上冰糖、白糖、蚝油、水,开火煮成粘稠。

    小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔的做法 步骤2
  3. 煮好的酱,焦糖色,粘稠。大概需要5-8分钟。

    小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔的做法 步骤3
  4. 用刷子蘸酱,均匀的刷在海苔上。

    小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔的做法 步骤4
  5. 撒上适量芝麻和杏仁片,

    小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔的做法 步骤5
  6. 盖上另外一片海苔。

    小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔的做法 步骤6
  7. 用擀面杖压实。

    小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔的做法 步骤7
  8. 后来发现其实一张对折粘的更紧密一些。烤箱预热70度,20-30分钟。

    小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔的做法 步骤8
  9. 本来想剪小块,没来得及剪完就吃完了……

    小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔的做法 步骤9
  10. 一整张就这样干掉了……

    小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔的做法 步骤10

小贴士

烹饪难度:🎃
烹饪时间:40 mins

1⃣️孩子在使用明火的时候,家长要在ta一个手臂范围内,防止烫伤。
2⃣️酱比较像照烧酱的味道,甜甜咸鲜的味道,粘稠是为了能把芝麻和另一片海苔粘紧。酱会慢慢变凉变得更粘稠,尽快做完。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

小朋友可以自己做的——全营养健康零食:芝麻坚果夹心海苔相关分类

该菜谱发布于 2020-02-25 16:37:34
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