鸡胸切厚片,放一点盐和料酒腌十分钟
这边调糊,30克面粉,40克左右水,100克玉米淀粉,的比例调,最后放盐1勺,2小勺油!
调好的糊,像酸奶狀,醒几分钟兑汁正好时间!
调料,糖50克,白醋3勺,盐,1勺,水20克左右(适量)!
鸡胸腌好放到糊中!
鸡胸下糊调和下锅炸
控制好火力,由大到小,最后大火在顶一下!酥脆后出锅!
下番茄酱,炒香
水分是勾芡用的,一点粉加点水OK
倒入糖醋汁混合番茄酱后勾芡,等到汁的稀稠度成这样放两勺炸鸡柳的热油
倒入炸酥的鸡柳翻滚,把汁粘满原料就好了!