糖醋嫩鸡柳

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大闺女想吃了,全部吃光,相信我这量三人家庭版正好够!

用料  

鸡胸肉 300克
2克
料酒 1勺
面粉 4勺
淀粉 100克
白糖 50克
白醋 3勺
番茄酱 2勺左右
色拉油 1勺

糖醋嫩鸡柳的做法  

  1. 鸡胸切厚片,放一点盐和料酒腌十分钟

    糖醋嫩鸡柳的做法 步骤1
  2. 这边调糊,30克面粉,40克左右水,100克玉米淀粉,的比例调,最后放盐1勺,2小勺油!

    糖醋嫩鸡柳的做法 步骤2
  3. 调好的糊,像酸奶狀,醒几分钟兑汁正好时间!

    糖醋嫩鸡柳的做法 步骤3
  4. 调料,糖50克,白醋3勺,盐,1勺,水20克左右(适量)!

    糖醋嫩鸡柳的做法 步骤4
  5. 鸡胸腌好放到糊中!

    糖醋嫩鸡柳的做法 步骤5
  6. 鸡胸下糊调和下锅炸

    糖醋嫩鸡柳的做法 步骤6
  7. 控制好火力,由大到小,最后大火在顶一下!酥脆后出锅!

    糖醋嫩鸡柳的做法 步骤7
  8. 下番茄酱,炒香

    糖醋嫩鸡柳的做法 步骤8
  9. 水分是勾芡用的,一点粉加点水OK

    糖醋嫩鸡柳的做法 步骤9
  10. 倒入糖醋汁混合番茄酱后勾芡,等到汁的稀稠度成这样放两勺炸鸡柳的热油

    糖醋嫩鸡柳的做法 步骤10
  11. 倒入炸酥的鸡柳翻滚,把汁粘满原料就好了!

    糖醋嫩鸡柳的做法 步骤11

小贴士

在腌制鸡胸肉的时候兑好糖醋汁,还有水淀粉,这样操作不会手忙脚乱,一定用大火改小火,炸到原料在锅里反动的时候都能挺烦声响,颜色金黄才可以,酥脆持久呦!
 

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该菜谱发布于 2020-02-25 18:20:21
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