素水饺

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好吃不过饺子🥟

用料  

鸡蛋 5个
韭菜 一小把
面粉 适量
木耳 一小把
香油 1勺
适量
虾皮 一小把(可以用鲜虾)

素水饺的做法  

  1. 新鲜韭菜择好洗净待用

    素水饺的做法 步骤1
  2. 木耳泡发好后一定要用开水焯一下,然后剁碎备用;鸡蛋炒碎备用;虾皮洗一下后也用油炒一下备用。

    素水饺的做法 步骤2
  3. 拌匀

    素水饺的做法 步骤3
  4. 加入切好的韭菜后先加入香油,咸盐后加,加早了后出水。并且是先放香油后放盐,油把切碎的韭菜裹住了,像是加了个保护膜一样。再就是因为虾皮本身是咸的所以盐要根据自己口味少放。

    素水饺的做法 步骤4
  5. 拌匀

    素水饺的做法 步骤5
  6. 拌馅前就已把面和好省着了,忘记拍照了。压皮、包馅儿,开水下锅煮,因为皮薄馅熟,开一个滚儿就可以捞出了。

    素水饺的做法 步骤6
  7. 完活!

    素水饺的做法 步骤7

小贴士

春天宜吃韭菜,有助于生发阳气!水饺里有菜、蛋、木耳,这样子就一下子把碳水化合物、蛋白质、维生素、缮食纤维全齐活了,又有营养,又好消化,大家做起来吧!
 

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该菜谱发布于 2020-02-25 20:31:40
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