家庭版油条

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油炸食品不健康,在家做总比外面卖的健康一些吧,少吃,偶尔解解馋还是可以的!

用料  

面粉 300克
鸡蛋 1个
3克
酵母 3克
小苏打 2克
温水 150ml(不同面粉吸水量不同哦)
食用油 20ml

家庭版油条的做法  

  1. 所有材料混合一起,揉成稍微软的面团,发酵至原来的2倍大,面发好了不用揉,搓成长条,按扁,擀成长方形状的饼,切成2厘米宽的小条,沾点水,两条摞在一起,用筷子压一下,再切成小段,盖上保鲜膜,二次发酵15分钟

    家庭版油条的做法 步骤1
  2. 油温7成热下锅炸,中小火慢炸,油条鼓起来再翻面,反复翻面,让他均匀受热

    家庭版油条的做法 步骤2
  3. 炸到两面金黄就可以了

    家庭版油条的做法 步骤3
  4. 油条加鸡蛋和小苏打是酥脆的关键,二次醒发后,就会出现大气孔,和买来的一样好吃哦,关键是自己在家做的油田比买来的健康很多哦。

    家庭版油条的做法 步骤4

小贴士

如果提前一晚上做的话,放冰箱冷藏发酵,第二天早上起来做好油条胚,醒发20分钟左右就可以下锅炸了。
 

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该菜谱发布于 2020-02-25 21:10:01
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家庭版油条的答疑

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