宝宝养胃山药小饼

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一直觉得山药是特别养胃的食物,加上发酵的面粉也很养胃,所以融合到一起更好

用料  

中筋面粉 100克
山药 80克
牛奶(或清水) 20克(根据面粉吸水性适当做调整)
5克
酵母 1克

宝宝养胃山药小饼的做法  

  1. 提前准备好所需原材料,山药放入蒸锅中蒸熟

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤1
  2. 山药用勺子压成粉状无颗粒,并加入白糖搅拌均匀

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  3. 加入1克酵母

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  4. 加入牛奶(或者清水),揉面时再根据面粉的吸水性不同适当增减牛奶(或者清水)的克数

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤4
  5. 所有原材料混合

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  6. 用筷子搅拌成絮状

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  7. 再揉面,揉到面团光滑为主

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤7
  8. 面团盖上保鲜膜放到温暖的地方发酵至2倍大(冬天发酵的时间长一些,大概1个半小时左右,夏天发酵时间快一些)

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤8
  9. 发酵好的面团可以用手指粘上面粉,戳一个洞,如果洞没有回缩也没有塌陷,就证明面团已经发酵好了

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤9
  10. 而且扒开面团,可以看见面团出现均匀密集的小气孔,证明面团发酵的是特别到位的

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤10
  11. 在案板上撒上面粉,取出面团按揉约1分钟,让面团充分排气

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤11
  12. 再用擀面杖把面团赶成约2毫米厚的面饼

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤12
  13. 根据自己喜好用模具扣出图案

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤13
  14. 每次扣出图案后多余的面团继续重复用擀面杖赶成2毫米厚的面饼,让面团一点都没有浪费的

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤14
  15. 继续用模具扣出中间的部分

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  16. 直到把所有的面饼都整理成漂亮的图案

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  17. 盖上保鲜膜,继续醒发10分钟

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  18. 不粘锅刷油

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  19. 放入醒发好的面饼

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  20. 小火慢慢煎至金黄色(可见面饼慢慢膨胀起来)

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤20
  21. 一定要用小火噢

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  22. 萌萌的造型挺可爱的,宝宝们一定很喜欢

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  23. 山药饼在煎的过程中会膨胀起来,煎好后特别香

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤23
  24. 带着淡淡的甜味和奶香

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤24
  25. 不需要复杂的原材料,也不需要烤箱等工具,按照我的方法发酵完全不会失败的小食山药饼,大家快快做起来吧!

    宝宝养胃山药小饼的做法 步骤25

小贴士

山药一定要用勺子按压到无颗粒,要注意面团一定要发酵到位,小火慢慢煎
 

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该菜谱发布于 2020-02-25 22:06:16
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