芽香小炒海鲜

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春天了,多吃豆芽有利于阳气生发。海鲜的鲜香与豆芽的爽脆完美结合,既是下饭菜又是下酒菜。满满一大盘,色香味俱佳!

用料  

绿豆芽 300克
虾仁 10只
蟹肉棒 10块
龙利鱼 2条
扇贝肉 10只
木耳 10朵
黄瓜 1根
葱姜蒜末 适量
淀粉 适量
胡椒粉 适量
适量
适量
适量
料酒 适量

芽香小炒海鲜的做法  

  1. 将绿豆芽焯水煮熟捞出控水,木耳提前泡发洗净,蟹肉棒自然解冻,扇贝肉解冻后用水烫一下,龙利鱼切成小块,用厨房纸吸干水分,放淀粉、胡椒粉、料酒拌匀,虾仁去虾线也用淀粉、胡椒粉、料酒拌匀备用。

    芽香小炒海鲜的做法 步骤1
  2. 腌制半小时,用油将龙利鱼和虾仁滑炒至熟。将葱姜蒜切成末备用。

    芽香小炒海鲜的做法 步骤2
  3. 锅热放油,葱姜蒜末炒香,依次放入龙利鱼和虾仁,蟹肉棒,扇贝肉,木耳,豆芽翻炒,放入少许糖,适量盐,再放入黄瓜翻炒均匀,最后点少许香油出锅。拌米饭吃太美味了!

    芽香小炒海鲜的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-02-25 22:42:18
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