巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版

8.3 综合评分
5 人做过这道菜
打扫剩菜又下饭

用料  

汤底料 ------------
土豆 1个
番茄 1个
胡萝卜 一小根
各类杂菜 (看各自喜好)
南瓜 一小块
老豆腐 半盒
蟹味菇 若干
半节
茄子 1,2根
豇豆 4,5根
玉米粒 若干
其他看自己喜欢喽 ------------
橄榄油 适量
咖喱块 两块
适量
500ml左右
用咖喱粉也可以 备注里讲哈

巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版的做法  

  1. 该洗洗去皮切根等(每样材料都用不了太多,所以如果前一天吃火锅或香锅,剩一点拿来打扫可以说相当完美了)

    巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版的做法 步骤1
  2. 不同的食材要有不同的切法哦(见图)
    玉米粒,蟹味菇和豇豆都先过沸水焯一下备着。
    叮~茄子切完了记得要放水里泡着喲!

    巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版的做法 步骤2
  3. 先准备做汤底,热锅下橄榄油,先下土豆,然后胡萝卜…最后番茄,炒呀炒一会儿。

    巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版的做法 步骤3
  4. 加500ml左右水,丢咖哩块,然后换个锅子熬着……注意太稠的时候要加点水,保持汤的感觉
    另一边就可以开始准备各种菜了

    巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版的做法 步骤4
  5. 锅里热少量油,煎南瓜片,煎到两面都有丢丢略焦的感觉

    巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版的做法 步骤5
  6. 继续煎藕片和豇豆

    巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版的做法 步骤6
  7. 煎老豆腐和茄子

    巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版的做法 步骤7
  8. 全部的料浸入煮好的汤底里(为了摆拍汤我没倒完,不然啥也看不见了呀)
    (◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩根据各自喜好加适量盐喽

    巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版的做法 步骤8

小贴士

所有料,总结来说就是该过水过水,该煎的煎。
如果不求色泽(好看),所有准备好的菜料放入汤底后再煮一会儿更好吃,咸淡自己把握啊……
食材应季或者自己喜欢的就好,比如秋葵啦,魔芋丝啦……都可以的,今天做的时候考虑摆盘和颜色搭配。

用咖喱粉的做法
(需咖哩粉一小匙,椰浆,酱油,糖 盐适量)
❤做汤底的这一步,下了土豆之后炒一会儿就下咖喱粉翻炒,注意咖喱粉很容易糊锅,记得关小火呀。
🧡换锅加水之后煮到汤变得有些稠,加椰浆,酱油,糖,盐调味。
💛一样要注意及时加水,保持汤的感觉

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-26 01:30:12
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