㊙️搞定不吃蔬菜的宝宝❗️西兰花芝士焗饭团🍙
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人做过这道菜
悦己小食光
一招搞定不爱吃蔬菜的小宝宝，哈哈哈，真的太好吃啦，大人也爱到不行的饭团君🍙
用料
㊙️搞定不吃蔬菜的宝宝❗️西兰花芝士焗饭团🍙的做法
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锅中烧开水加一点盐，放入西兰花和胡萝卜焯烫两分钟左右煮熟捞出沥干水切碎备用～
熟米饭放入一个大碗中，马苏里拉芝士碎切碎备用～
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将西兰花、胡萝卜🥕马苏里拉芝士碎、肉松加入米饭中再加一点点盐和糖～
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用手混合抓匀后～
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攥一个小饭团🍙
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依次做好放在烤盘上，表面粘一点熟白芝麻～
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芝士片切成九小份～
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依次放在饭团上～
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可以表面放芝麻，也可以不放～
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烤箱预热后，180度5分钟左右即可～
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超级好吃啊啊啊～
小贴士
零难度的小饭团🍙，也可以不放芝士，直接团成团也很好吃，食材有什么就用什么吧，黄瓜、火腿、玉米粒都可以加进去哦～
