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沙拉
生菜沙拉
生菜沙拉
8.3
综合评分
38
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铃兰冯
减肥
人士首选,没油少盐,健康营养
用料
生菜
2-4片
黄瓜
半根
小番茄
3-5个
鸡蛋
2个
醋
2-4大勺
生抽
2小勺(茶匙)
现磨黑胡椒
适量
蜂蜜
2小勺(茶匙)
熟芝麻
1勺
生菜沙拉的做法
生菜洗净控干水分手撕成小片
鸡蛋煮熟切片(易碎,可稍厚一点,一个鸡蛋5片左右吧)
黄瓜切片
小番茄对半切开
淋上醋、生抽(凉拌酱油)、蜂蜜
撒上熟芝麻
现磨黑胡椒
拌匀即可
小贴士
1.蜂蜜是提味的灵魂所在
2.醋和酱油的比例依个人喜好添加,我喜欢多放醋加一点点的酱油,油醋汁量的多少以拌匀食材为准,可随时添加
3.食材随意添加,牛油果、火腿、金枪鱼,酸黄瓜……
参照这个菜谱,大家做出 41 作品
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该菜谱发布于 2020-02-26 10:18:35
2515 收藏
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