黑米150 | 克 |
糯米80 | 克 |
大米170克(平时煮饭的米) | 克 |
水(比平时煮饭少一点) | 适量 |
火腿肠 | 4根 |
鸡蛋 | 4个 |
红萝卜 | 半根 |
肉松 | 100克 |
沙拉酱或千岛酱(个人觉得千岛酱更好吃) | |
寿司醋 | 适量 |
青瓜 | 1条 |
1、黑米、糯米、大米提前一晚浸泡(我是洗干净放电饭煲预约好煮饭)
2、煮好后趁热加入寿司醋搅拌均匀,(寿司醋可以买现成的,也可以自己做,自己做是白醋80克,白糖65克,盐8-10克,混一起加热到糖融化即可)
3、红萝卜用清水煮大概5分钟备用
4、鸡蛋搅拌均匀煎成鸡蛋饼切条备用
5、拿一张保鲜盒(大小都可以,想做大点的饭团就用大的保鲜盒,想做小点的饭团就用小的保鲜盒里
勺一勺米饭到保鲜膜上,用勺子压平整。
涂上沙拉酱
再铺上肉松,再放上煎鸡蛋,香肠,红萝卜
放好材料后再挤点沙拉酱,最后再铺上一层米饭,压实。
然后把保鲜膜旋转,直到包紧实单团就可以了。
因为家里刚好有早餐煮好的鸡蛋所以我们就没有煎鸡蛋🍳了,其实饭团就是把自己喜欢的食材都放一起包,喜欢什么放什么就对了。