黑米饭团

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专治不好好吃饭的小朋友

用料  

黑米150
糯米80
大米170克(平时煮饭的米)
水(比平时煮饭少一点) 适量
火腿肠 4根
鸡蛋 4个
红萝卜 半根
肉松 100克
沙拉酱或千岛酱(个人觉得千岛酱更好吃)
寿司醋 适量
青瓜 1条

黑米饭团的做法  

  1. 1、黑米、糯米、大米提前一晚浸泡(我是洗干净放电饭煲预约好煮饭)

    黑米饭团的做法 步骤1
  2. 2、煮好后趁热加入寿司醋搅拌均匀,(寿司醋可以买现成的,也可以自己做,自己做是白醋80克,白糖65克,盐8-10克,混一起加热到糖融化即可)

    黑米饭团的做法 步骤2
  3. 3、红萝卜用清水煮大概5分钟备用

    黑米饭团的做法 步骤3
  4. 4、鸡蛋搅拌均匀煎成鸡蛋饼切条备用

  5. 5、拿一张保鲜盒(大小都可以,想做大点的饭团就用大的保鲜盒,想做小点的饭团就用小的保鲜盒里

    黑米饭团的做法 步骤5
  6. 勺一勺米饭到保鲜膜上,用勺子压平整。

    黑米饭团的做法 步骤6
  7. 涂上沙拉

    黑米饭团的做法 步骤7
  8. 再铺上肉松,再放上煎鸡蛋,香肠,红萝卜

    黑米饭团的做法 步骤8
  9. 放好材料后再挤点沙拉酱,最后再铺上一层米饭,压实。

    黑米饭团的做法 步骤9
  10. 然后把保鲜膜旋转,直到包紧实单团就可以了。

    黑米饭团的做法 步骤10
  11. 因为家里刚好有早餐煮好的鸡蛋所以我们就没有煎鸡蛋🍳了,其实饭团就是把自己喜欢的食材都放一起包,喜欢什么放什么就对了。

    黑米饭团的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2020-02-26 12:25:47
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