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豆浆
破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆
破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆
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舞之遥
红薯不但营养均衡，而且还可以防止亚健康、
减肥
、健美、抗癌哦～
用料
黄豆
50克
花生仁
25克
燕麦米
少许
蜜薯
一小块
清水
500ml
破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆的做法
将食材清洗干净备用
蜜薯切小块
将所有食材放入，并加入500ml水
启动五谷浆按键
半小时后，就ok啦❤️
小贴士
蜜薯要尽可能的切小块哟～
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该菜谱发布于 2020-02-26 14:35:47
139 收藏
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