一人食系列之二,蛏子粉丝实在美味!

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自己做美味带便当,不用发愁饭店没开门,也不用犯难一个人不好做,蛏子粉丝+莴笋肉片+玉米,一锅出!当然啦,你也可以参考我昨天发的主食继续吃米饭,自己选

用料  

莴笋 1/3根
肉片 50克
玉米 1根
蛏子 6只
细粉丝 1小把

一人食系列之二,蛏子粉丝实在美味!的做法  

  1. 起锅放油,爆香蒜沫和小红椒,然后加生抽,加盐,加糖调味

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  2. 锡箔纸上先铺一层龙口粉丝,就是那种细细的,做这个要这种细粉丝才好吃

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  3. 蛏子放进去,然后把锅里的油浇上去,锡箔纸收好口

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  4. 肉片提前腌一腌,肉丝也行的,放到莴笋上。建议切滚刀块儿

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  5. 另起一锅,将玉米切成断放锅里,放一点点水盖盖子煮滚后,改小火。水不用放多,锅底一层就可以了,听到锅里有滋滋的声音,就说明水烧干了,打开看玉米有点半透明状态,就可以将蛏子和莴笋放进去了。
    对的,这时候里面是没有水的,最小火,盖上盖子,20分钟之后出锅!

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  6. 出锅之后,蛏子上撒一点葱花,拌一拌

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  7. 粉丝吸饱了蛏子的汤汁,超级美味!

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  8. 趁热在莴笋里边加一点盐搅拌!莴笋的清香伴着肉香,没有放油,靠着肉上面的油包裹莴笋,非常健康美味!
    当然,还是那句话,一般的锅就别尝试了,会把你家的锅烧坏掉!皇后锅因为导热性能好,又可以锁营养锁水,所以不放水,干烧,相当于是烤箱的作用,但是又能保留食物的水分不破坏营养

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  9. 20分钟之后出锅!当然,我今天的主食是玉米,你也依然可以像我昨天那样,做米饭当主食,自己选择啦~

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小贴士

很多人会怀疑这样做是不是很好吃,告诉你们,绝对好吃!因为食物原本的清香全保留了,蛏子一点也不腥,莴笋也很香,有朋友尝过甚至跟我说,这莴笋可以拿来当零食!
还是再强调一下,一般的锅就不要尝试了,会把你的菜全部烧焦的,哈哈!
喜欢美食的小伙伴,或是搞不清楚具体怎么做的话,可以微信哦:IAMI-Fiona
 

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该菜谱发布于 2020-02-26 15:27:46
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