将所有原材料用水隔夜泡发,我是将花生米的皮去掉了,也可以不去,随个人喜好。
将泡发好的烤麸反复清洗,然后放滚水里煮5分钟。我煮之前清洗了3遍,煮完后清洗了3遍。干净的状态就是挤压烤麸时不在出现细密的气泡。
锅中较多油,先将烤麸放入煎炸(这个步骤因为担心烤麸沾锅,没有拍照),当烤麸煎炸微黄时放入其他原料翻炒,加入肉汤及水。
因为家中常年备卤牛肉,所以一直有老汤放着备用。没有的话也可以用泡发香菇的水或者清水,当然用肉汤味道更浓郁。
大火煮开后用中小火煨炖半个小时,最后大火收汁(最后收汁可以稍留点汁水,吃起来有爆汁的口感)
放凉后放入冰箱冷藏,凉菜嘛,一定是冷藏后口味最佳。