【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包

7.6 综合评分
16 人做过这道菜
吃苹果的好处不用我说了吧^_^做了各式各样的面包总结研究出来滴…

用料  

高筋面粉 380克
苹果泥 140 克
配方奶或牛奶或水 60克
黄油或玉米油宝宝油 25克
酵母 3-4克
鸡蛋 1个或蛋黄2个
苹果丁 随意
白糖(可不加) 20克

【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法  

  1. 选两个甜一点的苹果,一个留着切丁,一个蒸,蒸好的苹果打成泥,温热的情况下,把鸡蛋、奶、苹果泥、酵母搅拌揉成团。没有和面机的亲可先用筷子把面粉搅成絮状,再加入奶苹果泥酵母揉成团!不能吃蛋清的宝宝可换成蛋黄两个!

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤1
  2. 和面一定要看状态,感觉稀了加一点面粉,干了加一点蛋液或者奶苹果泥什么的,面粉和液体在和面之前时候可以预留一点点用来调整!

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤2
  3. 和成图中状态的面团,再把黄油切成小块揉进至光滑(后油法)再揉20分钟。能揉出膜是最好状态。最后的软硬状态是摸起来像耳垂那么软软的就是最好的,没有黄油可以用宝宝油玉米油代替!然后放温暖处发酵成两倍大!不要刻意加热发酵,自然发酵时间长一点味道更好!你可以上午揉面下午做或者晚上揉面冷藏进冰箱发酵早晨做!

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤3
  4. 发酵的时候我们来做苹果馅。苹果切丁平底锅不放油小火翻炒,怕酸的亲可放一点点糖水,两勺这样!

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤4
  5. 快熟了加一点淀粉水,炒成这样粘粘的样子,尝一下可是你自己喜欢的酸甜口味,关火!

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤5
  6. 等面团能拉丝,有密集气孔,两倍大就是发好了!

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤6
  7. 我这面团份量出来大约670克的面团,可以分25份,一个在26、7克左右,没有称你就自己约么分25份,不想分这么小可以自己分大一点!小一点可爱迷你!由于使用面粉鸡蛋等等不一样,你的不一定是670克,但平均分好就行,分好盖上保鲜膜松弛20分钟!

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤7
  8. 然后包上苹果馅,根据自己喜欢包多少。

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤8
  9. 收口朝下滚圆,因为之前松弛过,所以很好滚圆!滚不圆也没事,咱都是自己吃又不干啥!^_^

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤9
  10. 烤箱发酵功能35度左右,低下放一盘热水发酵大约40分钟。

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤10
  11. 发满了就可以拿出来了,热水盘子也要拿出来,不要发的太过,注意一定要发酵好才烤!

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤11
  12. 此时预热烤箱180度5分钟,刷蛋液或者黄油都行,也可撒上芝麻。

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤12
  13. 烤箱中层180度15-18分钟,不要走开,十分钟以后注意观察上色,及时加盖锡纸,没有锡纸请降低温度。烤好拿出来晾晾,要想颜色均匀,中途可开烤箱调换方向,注意别烫着!

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤13
  14. 趁热吃一口吧!哥哥连吃了三个说是下午茶!^_^一口咬下去满是苹果的香甜!

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤14
  15. 如果不想加馅,直接滚圆就行,这是没加馅的小餐包,做没馅的怕不甜的话在配料中可加入20克糖,不要加很多糖,糖吃多了没好处哈!^_^吃不完的面包冷冻,不要冷藏,吃几个拿出来放到解冻后,120-150度3-5分钟复烤一下或者蒸热吃口感是一样的!

    【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包的做法 步骤15

参照这个菜谱,大家做出 18 作品

全部18个作品

 

【无糖少油】宝宝辅食苹果牛奶面包迷你小餐包相关分类

该菜谱发布于 2020-02-26 19:15:39
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