苞谷酸炒肥肠

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苞谷酸是湘西的特色美食,由辣椒和玉米混合放坛子发酵而来。

用料  

肥肠 适量
苞谷酸 适量
两块
4瓣
蒜叶 2根
料酒 2勺
白醋 1勺
高度白酒 1勺
芹菜 适量,可不要(不要叶子)

苞谷酸炒肥肠的做法  

  1. 处理肥肠:买鲜肥肠(买的时候选厚肥肠更好吃),清水冲洗两次后放入大容器,加入一勺料酒、白醋,多放几勺盐,不断揉搓。

    苞谷酸炒肥肠的做法 步骤1
  2. 揉搓至手感不粘腻、抬手水拉丝为止。然后翻转肥肠,撕掉里面的肥油(这也是肥肠特殊味道的主要来源,撕掉一部分即可,若是撕的太干净,肥肠会太干影响口感,若是喜欢肥肠的特殊味道可以不撕😀),处理好部分肥油后把肥肠翻回。

    苞谷酸炒肥肠的做法 步骤2
  3. 锅里放水,放入处理后的肥肠,加入一勺料酒,一块姜,烧水煮,烧开后再煮10分钟左右(可以闻到姜味)倒掉锅中的水。重新加水再煮一次,第二次水不用加其他东西,水开后大火转中火,直到肥肠煮软(可以用筷子试,能插入即可)。第一次水煮是为了去味,第二次水煮是为了把肥肠煮软。煮软后沥干水分,切好待用。

    苞谷酸炒肥肠的做法 步骤3
  4. 取少量苞谷酸,锅中放油,放入锅中翻炒。(这道菜的关键配料)

    苞谷酸炒肥肠的做法 步骤4
  5. 苞谷酸炒干,直至不沾连,盛出待用。

    苞谷酸炒肥肠的做法 步骤5
  6. 锅中放油,放入姜片爆香。

    苞谷酸炒肥肠的做法 步骤6
  7. 放入肥肠翻炒,中途加蒜辫,爆炒至滋滋响,放一勺高度白酒,快速点火烧白酒去味。

    苞谷酸炒肥肠的做法 步骤7
  8. 放少许水让肥肠回味,加入苞谷酸,蒜叶根,若是有芹菜根可以一起加入。翻炒,中途可以视情况加入少许水,让肥肠和苞谷酸两者能够沾一起,充分入味。(因为肥肠和苞谷酸都是爆炒偏干的,所以过程中要加少许水让两者入味,但不宜过多,否则影响口感且不香)

    苞谷酸炒肥肠的做法 步骤8
  9. 加入剩余蒜叶,少许鸡精,出锅。

    苞谷酸炒肥肠的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2020-02-26 19:55:04
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苞谷酸炒肥肠的答疑

  • 波波 安  2020-03-01  
    0
    什么是苞谷酸?
    作者回复 2020-03-03  
    湖南湘西一种放坛子腌制的菜,由辣椒和玉米腌制而成

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