多彩磨牙棒

南瓜，紫薯蒸熟。

锅中加水，沸腾后加入菠菜焯熟。

南瓜去皮加适量面粉揉成光滑的面团。紫薯去皮，加适量面粉。因为紫薯比较干，可适量加水揉成光滑的面团。

菠菜加水放入料理机中打成菠菜水。加入适量面粉揉成光滑的面团。

三个面团分别擀成薄片。三片加起来大概0.5cm。

切成食指长食指宽的面片。

左右手拧一下，揉成图片的造型。加入烤箱中。每个烤箱脾气不一样，我的烤箱是120℃，烤90分钟左右。烤的过程用注意观察磨牙棒的硬度。感觉比较硬了，可以拿出来晾一下。晾凉后如果不够硬，就再进入烤箱烤一会儿。

成品很硬。