低卡炒河粉

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用料  

河粉 300克
鸡蛋 2个
白菜丝 胡萝卜丝 韭菜 100克
生抽 蚝油 蒜末或剁椒

低卡炒河粉的做法  

  1. 鸡蛋不用打散,直接下锅炒。

    低卡炒河粉的做法 步骤1
  2. 手工河粉,已经是用油拌开了。

    低卡炒河粉的做法 步骤2
  3. 剁椒煸炒,也可以用大蒜末煸炒。

    低卡炒河粉的做法 步骤3
  4. 各种蔬菜丝煸炒,若太硬,加一点点水闷一下。

    低卡炒河粉的做法 步骤4
  5. 下鸡蛋,韭菜,继续煸炒。

    低卡炒河粉的做法 步骤5
  6. 下河粉,生抽,蚝油,用筷子挑炒,可以加几片香肠或火腿丝或培根,也可以纯素,看个人喜好。

    低卡炒河粉的做法 步骤6

小贴士

没有放盐,一点点生抽和耗油就可。能吃到新鲜蔬菜的味道,不会像饭店里的出品口味太重。
 
该菜谱发布于 2020-02-26 20:39:19
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