韭菜饼

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春天,草木发芽,万物复苏,到处一派欣欣向荣、生机勃勃的景象。这时,人刚刚从寒冷的冬季中苏醒过来,血液循环加快,新陈代谢日益频繁,对食物和运动的需要增多。这样,主要负责食物消化吸收以及血液的储存、调节的肝脏负担就会增加。因此要想保养身体,健康长寿,春季就要好生保养肝脏。
       我的医生朋友建议大家都多吃点发散的食物,比如说生姜、韭菜之类的,疏肝气。所以就有了这个韭菜饼

用料  

韭菜 一小把
鸡蛋 2个
面粉 180g
120g
粉丝 1小把
少许
生抽 少许
五香粉 少许
黑椒粉 少许

韭菜饼的做法  

  1. 筷子和面,醒半小时

    韭菜饼的做法 步骤1
  2. 韭菜切碎、鸡蛋炒熟、粉丝焯水切碎

    韭菜饼的做法 步骤2
  3. 加入调料,拌匀

    韭菜饼的做法 步骤3
  4. 平底锅加油,中火煎熟

    韭菜饼的做法 步骤4
  5. 出锅

    韭菜饼的做法 步骤5
  6. 开吃

    韭菜饼的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-02-27 00:45:47
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