根据个人口味和家里库存用油、盐、胡椒、孜然等调味料抹匀羊排，放入保鲜袋腌渍一晚。
锅里放入橄榄油稍微煎下羊排，尤其是肥的部位。
将羊排放入铺好锡纸的烤盘，撒上迷迭香碎，淋上锅里煎出的油。200度预热烤箱
放入预热好的烤箱，200度上下火，正面10分钟，反面5分钟（根据自己家烤箱的脾气和自己喜欢的颜色来定，一般正反10分钟）
切条青瓜铺在盘底，羊排摆盘，将烤盘内的油全部淋上去😋
上传你做的#低碳# 超香烤羊排
Rhianna小鱼
