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早餐
低卡早餐：酸奶香蕉吐司
低卡早餐：酸奶香蕉吐司
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Mayaidle
用料
香蕉
四分之一根 约50克 45大卡
酸奶
四分之一盒 约50克 45大卡
鸡蛋
半个 约40大卡
全麦吐司
一片 约40克 约100大卡
油（用来刷在锅底）
一克 约4大卡
低卡早餐：酸奶香蕉吐司的做法
香蕉切丁 加入酸奶
面包切两半 沾蛋液
中间放上香蕉酸奶夹心
锅底刷油 两面各半分钟 出锅~
小贴士
香蕉要选择甜甜的哦
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帕玛森芝士
该菜谱发布于 2020-02-27 09:26:18
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