高逼格吃红薯低脂减肥高颜值的开放式红薯了解一下～

Name: 高逼格吃红薯 低脂减肥高颜值的开放式红薯了解一下～
Ingredients: 1个红薯; 少许橄榄油（可不放）; 少许海盐; 蔬菜; 水果; 肉类; 奶酪; 看心情

1 人做过这道菜

刘时嘉

相对于吐司🍞
我更喜欢开放式红薯🍠

总感觉减肥期间吃红薯更美味一些
单调的吃红薯又觉得缺少仪式感
（我就是这么浮躁的铝孩）
搭配水果蔬菜肉类奶酪
营养均衡颜值高味道好
快点约起来吧～

用料

红薯	1个
橄榄油（可不放）	少许
海盐	少许
蔬菜
水果
肉类
奶酪
看心情

高逼格吃红薯低脂减肥高颜值的开放式红薯了解一下～的做法

红薯洗净切成1厘米厚左右的厚片刷少许橄榄油撒少许海盐烤箱200度烤20分钟左右即可～
加上自己喜欢的蔬菜🥬水果🥭奶酪🧀️肉类🥓坚果🌰 喜欢的香料随便加！
有蔬菜有蛋白质有肉有颜值红薯翻身米其林菜品～

小贴士

红薯皮可有可无看心情
凉热均可以吃
一个红薯能切四分
请做朋友圈里最靓的仔～

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该菜谱发布于 2020-02-27 11:38:59

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