小米椒爱上小鸡胸

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疫情期间中午带饭,嘴刁星人的我不爱吃隔夜菜,所以每天早上起来现做,这时候快手又好吃的菜就很重要了,这道小米椒炒鸡胸肉,做起来方便,鲜辣下饭,同事闻到香味都直流口水。

用料  

小米椒 3个
大蒜 5瓣
适量
生抽 1勺
料酒 1勺
胡椒粉 一点点
淀粉 少量
小葱 2根
味精 少量

小米椒爱上小鸡胸的做法  

  1. 大蒜头切成末末,小米辣切成小段,我一般炒放3个小米辣,这个辣度一般能吃点辣的朋友都可以接受的。小葱切葱花。

  2. 鸡胸肉切丁,加入一点点白胡椒粉,一勺料酒,一勺生抽,少量淀粉,拌匀,腌制十分钟。

  3. 把油烧热,转小火,倒入大蒜末,煸炒两三分钟,不用太焦,能闻到大蒜的香味就可以了,接着倒入小米辣,翻炒一会。

  4. 转大火,倒入鸡丁,快速翻炒至鸡胸肉变白,加入适量盐,少量生抽,这个加的时候要自行估计,如果腌制的时候放的生抽比较多,炒的时候盐就少放一点,我一般为了给鸡胸提点色会在炒的时候再加点生抽,加完继续翻炒几下,加入葱花,味精,翻炒几下出锅即可。鸡胸肉不用炒太长时间,会变老。

小贴士

炒之前一定把鸡胸肉稍微腌制一会,鸡胸肉会更入味,而且加入淀粉会让肉质更嫩。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-27 12:08:25
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