健康营养菜饼
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人做过这道菜
Lisa2399
现代人饮食讲究，流行轻食主义，低脂肪、低热量、富含高纤维和营养的食物。菜饼适合所有人群。
用料
| 面粉，80-100 | 克 |
| 盐，适量 | 克 |
| 鸡蛋2 | 个 |
| 油，适量 | |
| 胡萝卜，大根的2/1 | |
| 上海青，3棵 |
健康营养菜饼的做法
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用搅拌器搅拌胡萝卜，倒出，再搅青菜，混合胡萝卜，加盐腌20分钟，加入2个鸡蛋搅拌，再倒入面粉搅拌均匀，此时再放一丢丢盐和糖，倒入一点花生油即可。
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在平底锅抹一点油，摊成一个个圆饼，不要着急翻面，可以摆动锅，饼能够轻松移动则可以翻面。新手可以先试做一个，再尝试多放几个一起煎，此时煎好一个可以先尝下味，不够盐再加。
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轻松就能做好如此漂亮的菜饼啦
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味道好，又健康的菜饼完成！
