西兰花去根,焯水烫熟
芹菜洗净,切段备用
柠檬切一片去皮去籽,切一片姜去皮,备用
以上处理过的食材可以在晚上放入魔飞料理杯,再加入适量蜂蜜,早上起来只要在料理杯倒入适量温水,就可以迅速享用排毒蔬菜汁啦
上传你做的排毒蔬菜汁-西兰花芹菜-唤醒新的一天