牛腩 | 500克 |
土豆(中) | 3~4个 |
胡萝卜 | 400克 |
洋葱(大) | 1个 |
咖喱块 | 4块(90克) |
植物油 | 20克 |
准备好热水,最好是刚烧开的 | 1壶 |
这里用的是牛腩肉。将肉提前用清水泡1~2小时,中途换水2~3次,帮助牛肉更好地析出血水(时间不够的小可爱这步可以跳过)。将牛肉切1×2厘米的长方块
牛肉焯水:用一只小汤锅,装牛肉,加入冷水没过牛肉,开中火,待水开牛肉析出血沫,撇去浮沫后,将牛肉捞出,注意千万不能用冷水激,捞出来控干水就好
炒牛肉:用一口较大的炒锅,锅热后下植物油20克,油热后将焯好水的牛肉下锅,中火翻炒,待牛肉变色变硬
改最小火,让牛肉慢慢煎着。同时处理洋葱:先将半个洋葱切块,放入锅中,改中火,翻炒
待洋葱变软,往锅里加入热水(注意,必须是热水!否则牛肉会变柴)水刚刚没过肉就好
待水再次烧开,转小火,加盖,让牛肉慢慢烧一会儿,趁这个时间,正好去处理胡萝卜和土豆吧,咱们做菜也得做好时间统筹,嘿嘿嘿
胡萝卜刮去表面薄层,洗净,切滚刀,可以尽量小一些,这样的好处一是容易熟、二是更入味、三是翻炒方便。然后就让它入锅吧
是时候祭出本菜的灵魂了~咖喱块😁牌子不限,全凭自己的口味和看谁顺眼😜我用的这种5级辣味的,感觉辣味还不够,再辣一些就好了。你有更好的推荐请留言哦,谢谢!
咖喱块掰开,入锅,翻炒均匀,此时可以放入另一半切好的洋葱了,然后加热水(全程都是加热水哦!),翻动均匀,让水没过肉和菜,加锅盖,让它们闷着。然后去处理土豆吧
土豆洗净去皮,切成比胡萝卜稍大一些的块状(土豆容易熟)。再开锅盖,会发现加入咖喱块后汤已经很粘稠,不用怕,一直保持中小火就好。放入土豆翻炒均匀后,继续加热水,但这个时候起水量就不要太多了,如果怕糊锅,可以少量多次加水,保持锅里有可以流动但比较粘稠的汤汁就可以。加锅盖,但要注意每隔几分钟要去翻动一下,并确保汤汁不会太干
待筷子能插透土豆,就可以起锅了……装盘小贴士:尽量先捞肉和菜,最后把锅里剩余的汤汁淋上去……
哒哒……开动啦!喜欢米饭的小可爱,用汤汁拌饭,绝对可以干掉三大碗