自制减肥圣品魔芋

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疫情在家真是胖了不少,一直都很爱吃酸辣魔芋,但是不好买。就上淘宝买了魔芋粉,真是便宜方便啊。500g魔芋粉可以做50斤的魔芋,想想这真是减肥的圣品,低卡又饱腹主要还好吃方便。

用料  

魔芋粉 50g
2000克
食用碱 8克

自制减肥圣品魔芋的做法  

  1. 🤔️淘宝上买的魔芋粉500g,有送食用碱特别方便。先准备好50g的魔芋粉,8g的食用碱以及2000ml的水。8g的食用碱用200ml的温水化开,放旁边待用。把2000ml的水倒入锅里,开火等到水有些温温热,把50g的魔芋粉慢慢倒入,边倒边用筷子搅拌(避免粘锅)。然后把火关小些一直搅拌,直到变浓稠开始起泡泡,等到开始起大泡泡的时候,把食用碱慢慢倒入其中,快速搅拌(倒完食用碱会变稀一些,正常)
    ❤️注意倒完食用碱一定要小火,快速搅拌不要超过一分钟。
    最后关火,盖锅盖闷30分钟左右。

    自制减肥圣品魔芋的做法 步骤1
  2. 这是30分钟闷完的,结块了。倒入一些凉水,用刀让周边离开锅。小火轻轻煮下让它凝固成块。

    自制减肥圣品魔芋的做法 步骤2
  3. 硬了一些后用刀切块,加水煮。煮过程可以翻面,煮15~20分钟。换清水再煮15分钟左右。

    自制减肥圣品魔芋的做法 步骤3
  4. 放凉水里泡着,等要用的时候拿出来炒菜用,如果想要硬一些可以煮久点。

    自制减肥圣品魔芋的做法 步骤4
  5. 自己弄的比外面的更Q

    自制减肥圣品魔芋的做法 步骤5
  6. 酸辣魔芋很好吃又减肥,简直了~

    自制减肥圣品魔芋的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-02-27 16:05:20
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