简易家常菜之洋葱炒羊肉

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疫情期间,家中的菜寥寥无几
再继续坚持两天就能申请外出购菜💪
虽然已经在家长肉一个月了,
今儿再给自己补补肉吧😄
听说吃“肌肉”不长肉的
为了安慰下自己,特意选用的羊腿肉
来吧,【真】家常菜,操练起来!

用料  

羊腿肉(喜欢吃就多放) 300克
白洋葱(紫色的也行) 1个
大蒜 2-3瓣
葱绿 1小节
酱油(参考调料勺) 3勺
盐(参考调料勺) 1小勺
孜然粉(匹配个人口味) 任意量
蚝油(参考调料勺) 1勺
十三香/五香粉 1勺

简易家常菜之洋葱炒羊肉的做法  

  1. 备菜:
    1.羊腿肉半冻状态,切成骰子块
    2.洋葱切长条

    简易家常菜之洋葱炒羊肉的做法 步骤1
  2. 备菜:蒜切片,葱绿切碎块

    简易家常菜之洋葱炒羊肉的做法 步骤2
  3. 热锅下油,待油热下入羊肉块煸炒,至表面微焦

    简易家常菜之洋葱炒羊肉的做法 步骤3
  4. 待羊肉表面呈微焦状,下入蒜片和葱花继续煸炒10秒~15秒,加入少量酱油翻炒均匀

    简易家常菜之洋葱炒羊肉的做法 步骤4
  5. 酱油翻炒均匀后,加入孜然粉继续翻炒10秒-15秒(我们家比较爱吃孜然味,故加的比较多)

    简易家常菜之洋葱炒羊肉的做法 步骤5
  6. 接上一步骤:
    1.先加入洋葱翻炒20秒~30秒
    2.再加入盐和十三香(或者五香粉)翻炒均匀
    3.最后加入少许蚝油翻炒至洋葱熟透即可起锅

    简易家常菜之洋葱炒羊肉的做法 步骤6

小贴士

1.如果喜欢辣口的,可在加葱蒜的同时加入小米椒碎
2.如果喜欢吃香菜,可在快起锅的时候加入香菜段翻炒出锅即可
3.喜欢吃炒饭和炒面的,可下入熟面或者剩米饭翻炒出锅,味道也是极好的
 

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该菜谱发布于 2020-02-27 18:12:02
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