花生黑芝麻馅

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黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。

用料  

黑芝麻 140克
花生 90克
猪油 45克
60克

花生黑芝麻馅的做法  

  1. 将熟芝麻和熟花生(去皮)放入主锅,以tuvbo 键,2秒3⃣️次,磨成芝麻花生粉,将锅壁上刮入锅底

    花生黑芝麻馅的做法 步骤1
  2. 加入猪油和白糖3分钟/V/2熬制

    花生黑芝麻馅的做法 步骤2
  3. 盛岀放冰箱冷藏待用,做花生芝麻汤圆或者芝麻酥饼都是超好吃!

    花生黑芝麻馅的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-02-27 18:17:18
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