不可能不好吃的炒菜焖馒头

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家传菜,做起来很简单,选材都是自己家的个人爱好,喜欢多吃菜。疫情在家待着一天两顿,总要保证营养,用量都是双人份的,自己吃可以适当减半

用料  

鸡蛋 3个
圆包菜 三分之一个
西红柿 1个
洋葱 半个
蒜苔 一小把
馒头 1个
五瓣
食用油 适量
食盐 少于
味极鲜 适量
耗油 适量
芝麻油 适量
八角 1个

不可能不好吃的炒菜焖馒头的做法  

  1. 准备好食材,右上角是自己家蒸的掺了黑米面的馒头,菜的量可以自己控制,多少都随意,图里忘了把洋葱和蒜瓣放进去。
    包菜切宽丝,洋葱切丝,馒头切条,蒜苔切约三厘米,蒜瓣切片备用

    不可能不好吃的炒菜焖馒头的做法 步骤1
  2. 先热锅,放油,三个鸡蛋放碗里打碎,油热以后炒出来,放回碗里备用

    不可能不好吃的炒菜焖馒头的做法 步骤2
  3. 再热锅,放油,放八角炒香,放洋葱(图里当时没买洋葱用普通大葱代替)炒香,稍微变色即可(闻起来没有很辣的味道)再放入西红柿稍微炒烂一点点,可以放一点点盐,烂的会快一点

    不可能不好吃的炒菜焖馒头的做法 步骤3
  4. 先放圆包菜,稍微炒软一些,放味极鲜(我自己习惯放吃饭用的勺的五六勺左右吧),炒匀,放蒜苔,放耗油(大概两勺),翻炒均匀

    不可能不好吃的炒菜焖馒头的做法 步骤4
  5. 放入切成条的馒头,稍微翻炒均匀,再放入提前炒好的鸡蛋翻匀,盖锅中小火闷大概两分钟,,
    开锅,放入蒜片,喜欢蒜味辣一点的就关火,不喜欢蒜辣味的就多炒一会,闻着没有刺鼻的辣味就关火。
    出锅前加点香油,翻炒匀,提味

    不可能不好吃的炒菜焖馒头的做法 步骤5
  6. 然后就完成了~

    不可能不好吃的炒菜焖馒头的做法 步骤6

小贴士

1.可以用洋葱也可以用大葱,放洋葱是为了多吃一种菜
2.蒜苔熟的很快,一定要在圆包菜炒软了以后再放进去。
3.如果馒头太干,可以再放馒头之前加一点点水,但不能多加,加多了馒头就没有口感了(泡烂了)。
4.闷的时候一定小火,火大了容易糊锅粘底。
 

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该菜谱发布于 2020-02-27 19:59:52
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