洗干净的菠菜,切段儿,榨汁。过滤后,秤出55克纯菠菜汁放在一旁待用!
甜菜根去皮,切块,破壁机打碎。过滤出55克甜菜汁待用!
南瓜切片,蒸熟!放入破壁机打成糊状,秤出60克待用!
将400克面粉,分成4等份,每份100克!分别用55克菠菜汁、55克甜菜汁、60克南瓜糊、55克温水和面!揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放在一旁醒面。
红皮萝卜去皮,擦成细丝,可以适当再切碎一点!(这里也可以用胡萝卜代替,两种萝卜营养都非常丰富,而且和牛肉都很搭配)
用葱段、姜片、八角、花椒放入热锅冷油,小火熬调料油。直到葱姜等变成金色即可过滤出调料油待用!这一步非常重要哦!一次可以多熬一点调料油,用不完的下次盖好保存,下次拌馅儿还可以用!
洋葱切碎或者放入绞肉机打碎!装入碗中待用!
好,大部分材料准备齐!来个大合影!
拌馅儿讲究步骤!先将调料油,耗油、芝麻油、生抽放入牛肉馅儿中,顺时针搅拌至吸收!然后再一次放入洋葱碎、萝卜丝、盐、鸡精、五香粉(或胡椒粉)放入搅拌好的肉馅儿中继续顺时针搅拌均匀!(这些调料用量请根据口味自行把握)
好啦,可以包饺子咯!
包好的饺子冷水放入蒸锅,大火烧开后10分钟即可关火,焖1-2分钟开盖!
出锅咯!怎么样,有食欲吧?