家庭版菠菜面油泼面,超简单的手工菠菜面,内附详细步骤

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家里有宝宝不爱吃蔬菜的,试一下这个面,不用加辣椒葱蒜油泼,炒个西红柿鸡蛋和面拌一块,宝宝非常喜欢。

用料  

面粉 600克
菠菜汁 400克
5克

家庭版菠菜面油泼面,超简单的手工菠菜面,内附详细步骤的做法  

  1. 家里没有榨汁机,用的是绞肉机,锅里水烧开,菠菜下锅煮一分半钟左右,捞出菠菜放入绞肉机,加一点烫菠菜的水,开机搅拌

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  2. 搅拌完成就是这样的模式,既然不是榨汁的,索性也没有过滤,这样就是面条里能明显看到菠菜沫

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  3. 我每次做不同面食的时候说的多少克水配多少克面粉,都是按照我当下用的水或者汁,配当下用的面粉,可能不同的面粉,不同的水,甚至不同的环境,比例都不一样,所以我一直都说,大家可以酌情加减
    比如面粉倒入盆里,加入盐搅拌后,开始慢慢倒菠菜汁,边倒边搅拌,搅拌成图上的面絮状就可以,如果你在搅拌的时候发现面絮已经可以了,菠菜汁还有剩余,那就继续往盆里加点面粉,如果菠菜汁倒完了,盆底还有不少面粉,那就倒出到小碗里,反正一会儿擀面的时候还得用干面粉。

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  4. 面团倒出到案板上和面,面条的面稍微硬一点点

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  5. 揉成面团后盖盖放置十来分钟

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  6. 家里没有大的案板和擀面杖,只好在菜板上,用迷你擀面杖擀的,把大面团分成三个小团,再揉一会儿,然后擀成如图薄厚就可以。擀面的时候记得案板上要撒干面粉,擀面杖上也抹干面粉。

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  7. 擀成以后,面上抹干面粉,一层层叠起来,切记每一层叠的地方一定要多抹点干面粉,防止切开后粘一起

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  8. 根据自己喜欢,切成宽的或者细的面条

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  9. 这个时候,家里也没有别的菜了,就只准备了蒜和葱,分别切末,平时可以放一些豆芽,青菜之类的。

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  10. 面煮熟后,蒜末,葱末放入碗里,放上辣椒面,南德粉,鸡精,盐,锅里油烧热,浇上就可以了

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  11. 油泼的声音

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  12. 倒入生抽,喜欢醋的可以倒入香醋,搅拌均匀就可以啦!
    油泼面开吃啦!

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小贴士

没有什么特殊的地方,就是菠菜汁和面,揉面就可以啦!
用600克面粉,基本是够3-4个人的大人的饭量。前提是正常的饭量,比如我家这个吃面用盆的人的话就算了
 

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该菜谱发布于 2020-02-27 20:21:59
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