零失误手抓饼

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马上要开始上班了,做点手抓饼开工后当早餐

用料  

普通面粉 400克
5克
20克
鸡蛋 1个
火腿肠 1根
生菜 2片
蕃茄酱 适量

零失误手抓饼的做法  

  1. 和面,面粉加盐,加水和成絮状加少许食用油

    零失误手抓饼的做法 步骤1
  2. 面和好盖保鲜膜醒30分钟左右

    零失误手抓饼的做法 步骤2
  3. 醒面时准备油酥,取20克左右面粉,食用油烧热稍放油温不要太高,倒在面粉上,搅拌均匀,晾凉备用。

    零失误手抓饼的做法 步骤3
  4. 面醒好了,延展性很好

    零失误手抓饼的做法 步骤4
  5. 取出揉成长条

    零失误手抓饼的做法 步骤5
  6. 切成小剂子

    零失误手抓饼的做法 步骤6
  7. 取一个剂子擀成长方形,表面刷上一层油酥

    零失误手抓饼的做法 步骤7
  8. 面皮像这样折起来

    零失误手抓饼的做法 步骤8
  9. 从头卷起来

    零失误手抓饼的做法 步骤9
  10. 卷好放边上稍松弛一下

    零失误手抓饼的做法 步骤10
  11. 然后将面团擀开,做的多的可以用油纸两面包起来,放冰箱冷冻保存,我是用保鲜袋剪开包起来的。

    零失误手抓饼的做法 步骤11
  12. 电饼铛刷油,放入面饼,大约一分钟左右就可以了,翻面时将鸡蛋打散摊在电饼档中,将未上色一面盖上去,再煎一分钟左右就可以了

    零失误手抓饼的做法 步骤12
  13. 煎的时候可以用铲子拨一下饼,可以看到层次很松软

    零失误手抓饼的做法 步骤13
  14. 放上自己喜欢的蔬菜,蕃茄酱,辣椒酱,老干妈等你喜欢的味道。

    零失误手抓饼的做法 步骤14
  15. 很简单吧?一次可以做十几个放冰箱,早上起来五分钟就有早餐吃了!一个饼皮成本不到五毛钱!

    零失误手抓饼的做法 步骤15

小贴士

新手也能成功,所以感觉没什么贴士咯!
 

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该菜谱发布于 2020-02-27 20:23:49
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